Amikor ráérek,leírom és lefényképezem azt amit éppen főztem,sütöttem.Próbáld ki,hátha ízlik neked is,sok sikert!
2020. július 3., péntek
Kovászos kupolás kenyerem
Hozzávalók: 350 ml langyos víz,20 dkg rétesliszt,20 dkg gyermely kenyérliszt,
10 dkg gyermely fehérliszt,29 dkg kovász (öregtészta),2.5 dkg só
Elkészítés: A vízben eldolgozom a liszteket,és hagyom állni 30 percig.
Ezután beledagasztom a öregtésztát,hagyom 30 percig
pihenni,majd kiveszem a 29 dkg-ot,
befőttes üvegben elteszem a hűtőbe,ezt fogom a következő kenyérhez felhasználni.
Ekkor teszem bele a sót,alaposan átdagasztom,és pihen 1 órát.
Most jön az első "sziromhajtogatás".( A már egy kicsit
megduzzadt tésztát körbe-körbe kihúzom egy kicsit,és
középre visszahajtom. Ezt óránként,összesen 3-szor ismétlem meg.
Most olyan meleg volt a konyhámban,hogy a többi hajtogatás
kimaradt,mert annyira kelt a kenyér.
(Amikor lassabban kel,még 2-szer szoktam hajtogatni úgy,mint a
leveles tésztát: négyzetre húzogatom,kétoldalról behajtom,
majd fentről lefelé középig,és alulról felfelé .)
Fonott kelesztőkosárban kelesztem még addig ,amíg a duplájára kel. (1-3 óra)
Kerek kerámia sütőformába borítom,pengével bemetszem,és
ráborítok egy kerek fém tálat,ami pont passzol a kerámia
sütő kerületével.
Higed sütőbe teszem,230 °-ra állítom a sütőt. Amikor elérte a
hőmérsékletet,visszaveszem 200 °-ra.
Nekem ez 50',ekkor leveszem a tálat,és 10'-ig pirosra sütöm.
Ma ez ilyen szépre sikeredett :)
Címkék:
#kenyér,
#kovász,
#kovászoskenyér,
#kupolás
2020. március 3., kedd
Kovászos kenyér
Kovászos fehér kenyér
Egyre szebbek a kenyereim :)
Ahogy én készítem:3 dl langyos vízben elkeverek 50 dkg lisztet,1 kiskanál sikért,1 kkanál aszkorbinsavat,és hagyom állni 40 percet.
Beleteszek 30 dkg öregtésztát,és alaposan összedolgozom. Ekkor kiveszem a következő sütéskor felhasználható 30dkg tésztát,és beteszem a hűtőbe. Ott pihen a következő sütésig,vagyis nem pihen,mert úgy megkel a hűtőben,hogy majd kijön az üvegből. :)
Ezután teszem bele a 18-20 g sót,attól függ milyen sót használok.
Most dagasztom a végleges állagúra,ilyenkor pótolom a lisztet,ha szükséges.
(Egy üvegbe 15 dkg tésztát kiteszek,és megjelölöm gumival, ez a "vekker",ez mutatja,hogy kel a tésztám.)
Duplájára kelesztem,és hajtogatom.
Ennél a kenyérnél 3x virághajtogatást,és egyszer úgy,mint amikor leveles tésztát hajtogatok.
A hajtogatások között fél óra telik el,de ha hűvösebb van,1 óra is kell.
Kelesztő tálba teszem,(még nincs szakajtóm),és figyelem a vekkert.
Amikor a "vekkerben,kicsit több,mint duplájára kelt a tészta,tehetem be sütni a kenyeret.
A megkelt tészta tetejét éles késsel,vagy pengével bemetszem.
Én hideg sütőbe teszem kerámia fazékba,fedelével,210°ra állítva a sütőt.
50perc után leveszem a fedelét,és addig sütöm,amíg eléri a végleges színt,ez kb. 10perc
Rácsra teszem,és hideg vízzel,ecsettel megkenem,hagyom kihülni.
Megkelt,bemetszettem a tészta tetejét
"vekker"
Öregtésztám (kovász)
Tökmagos kenyér
Hozzávalók:
3 dl víz
20 gramm só
2 ek. olaj
1 kanál 10%-os ecet
20 dkg öregtészta
50 dkg fehér tönkölyliszt
1 marék száraz serpenyőben pirított tökmag
Elkészítés:
A vizet,lisztet, gépben dagasztatom,10 percig. Ezután az öregtésztával (etetett kovász,vagy előző
kovászos kenyér dagasztásakor kivett tészta) ,összedolgozom,
és hagyom fél óráig állni.
Ezután mehet minden hozzávaló bele,(tökmagon kívül) és alaposan kidagasztom.
Mikor kész, kissé átgyúrom, akkor jó, ha rugalmas, kissé visszaüt a tészta gyúrás közben.
Kelesztőtálba teszem, hagyom duplájára kelni. Jót tesz neki, ha 2x 20 percenként kissé
áthajtogatom,én ekkor tettem bele a tökmagot.
Mikor szépen megkelt, enyhén lisztezett felületre borítom, ellapogatom a kezemmel, megformázom.
Jénait sütőpapírral kibélelem, a tetejét rátéve hagyom jó duplájára kelni.
Ekkor pengével bevágom, további 20 percig hagyom kelni, vagy míg a bevágások szépen szétnyílnak.
A jénai tetejét belülről jól bespriccelem vízzel, majd hideg sütőben kezdem sütni.
220-230 fokra állítom, kb. 50-55 percig, vagy míg a kívánt színt eléri sütöm.
Mikor kész rácsra teszem hűlni, hideg vízzel ecsettel lekenem.
Címkék:
#kenyér,
#kovász,
#kovászoskenyér,
#öregtészta
2019. május 27., hétfő
Cukormentes szilvás muffin
hozzávalók: 3 db
tojás,fél cs. sütőpor,1dl zabtej,2dl lakt.m.tej,
10 dkg fehér liszt,20 kg
zabliszt,10 dkg zabpehely,70 ml folyékony süssina,fahéj,20 szem
puha aszalt szilva darabolva.
elkészítés: a tojás sárgákat simára keverjük a liszteken
kívüli hozzávalókkal,csak ezután keverjük bele fokozatosan a liszteket,és a
zabpelyhet.
Majd beleforgatjuk a keményre felvert tojás fehérjét.
Fagyis kanállal adagoltam
a muffin formákba.
180°-on 25-30 perig sütjük.
Címkék:
#cukormentes,
#diétás,
#szivás,
#uffin
2019. április 19., péntek
#Gesztenyés,#meggyes,#darált kekszes ,gyors süti
Hozzávalók:
3 dl tej,20 dkg vaj,(nem margarin),20
dkg porcukor,50 dkg darált keksz,2 evőkanál kakaópor,2 cs,van.cukor,egy
üveg magozott meggy,1 kocka gesztenye massza
Elkészítés:
A hozzávalókat kettévesszük a
kakaót ,és a gesztenye masszát kivéve.
Így másfél deci tejben felolvasszuk a tíz deka vajat,tíz
deka porcukrot. Huszonöt dkg kekszbe keverjük a kakaóport,és a van.cukrot,majd
belekeverjük az összeolvasztott folyadékot.
Kibélelünk egy edényt sütőpapírral,és a masszát
belenyomkodjuk egyenletesen elsimítva a tetejét.
Erre osszuk el egyenletesen a lecsöpögtetett meggyet.
Újra másfél deci tejben felolvasszuk a tíz deka vajat,tíz
deka porcukrot.
Huszonöt dkg kekszbe keverjük a lereszelt gesztenye
masszát, majd belekeverjük az összeolvasztott folyadékot.
Ezt a meggy tetejére osszuk egyenletesen,és simára
egyengetjük a tetejét.
Legalább 2-3 órára hűtőbe tesszük,majd óvatosan
kiborítjuk a tálaló tálra. A sütőpapír erre nagy segítség.
Én tejszínhabbal tálaltam.
Címkék:
#darált kekszes,
#Gesztenyés,
#meggyes,
gyors süti
# Sült töltött #fasírt
Hozzávalók: 1 kg darált sertéshús ,1 db zsemle ,1 ek zsír ,1 közepes
db vöröshagyma,2 db tojás
2 teáskanál fűszerpaprika ,só ízlés szerint,bors ,2-3 gerezd fokhagyma ,1
ek mustár
Töltelék
20 dkg sajt
(szeletelve),4 db tojás,15 dkg füstölt-főtt tarja (szeletelve),2 teáskanál napraforgó olaj
Elkészítés:
A zsömlét vagy kenyeret beáztatjuk langyos vízbe.
A hagymát megpucoljuk, apró kockákra vágjuk, a zsírban
üvegesre pároljuk.
A darált húsba beletesszük a kinyomkodott zsömlét, a
hagymát, az összepréselt fokhagyma gerezdeket és a többi hozzávalót.
Alaposan összegyúrjuk.
4 db tojást keményre főzünk, megpucoljuk, és tojás szeletelővel karikákra vágjuk.
Egy kb. 60x40 cm-es alufóliát leterítünk, és ecsettel
vékonyan megkenjük olajjal.
Ráborítjuk a beízesített darált húst, és a
tenyerünkkel kb. 2-3 cm vastagságúra lapítjuk.
A hús szélétől mindenhol kihagyva 4-5 cm-t ráterítjük a sajt felét, a
füstölt tarját, a tojáskarikákat, majd befedjük a maradék sajttal.
A fólia segítségével feltekerjük. A fólia közepére
igazítjuk a tekercset, csinosra formáljuk.
Nagyon szorosan becsomagoljuk a
fóliába.
Előmelegített sütőben min. 1 órát sütjük 200°-on.
A sütési idő letelte után kivesszük, óvatosan kibontjuk, egy kicsit
emelünk a sütési hőfokon, visszatesszük a sütőbe, és a keletkezett pecsenyelével gyakran locsolgatva
pirosas-barnára sütjük.
Hagyjuk egy kicsit kihűlni, végül ferdén szeletelve, tetszés szerinti
körettel tálaljuk.
Címkék:
# Sült töltött,
#töltött fasírt
#Egyszerű sajtos #pogácsa
hozzávalók: 3 dkg élesztő,1 kávéskanál
cukor,1 dl tej,50 dkg liszt,25 dkg margarin,2 tk só
2 db tojás sárgája,1pohár tejföl,10 dkg sajt (reszelt),1
db tojás sárgája (a kenéshez)
Elkészítés: Az élesztőt felfuttatjuk egy kevés meglangyosított, cukros tejben.
A lisztet összemorzsoljuk a margarinnal és a sóval, utána összegyúrjuk a többi
hozzávalóval és a felfuttatott élesztővel. Meleg helyen duplájára kelesztjük.
Kinyújtjuk és kétszer-háromszor meghajtogatjuk a tésztát.
A hajtogatások között 30 percig pihentetjük.
Amikor végeztünk az utolsó hajtogatással is, kinyújtjuk
kb. ujjnyi vastagra, megkenjük tojássárgájával, majd megszórjuk reszelt
sajttal, (de akár köménnyel is megszórhatjuk), majd lisztbe mártott, apró
pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. Miután a tepsibe tettük, még 10 percig
kelesztjük, és előmelegített sütőben 170 fokon, 25-30 perc alatt pirosra sütjük.
2018. december 25., kedd
Spenóttal töltött fasírt (stefánia szelet)
Hozzávalók: 500 g darált sertéshús,1 kis fej vöröshagyma,3 gerezd
fokhagyma+1 a spenóthoz,1 ek mustár,fekete bors ízlés szerint (őrölt),2 db tojás,só ízlés szerint,4 ek zsemlemorzsa,szeletelt bacon
Töltelék: 200 g spenót,3 db főtt tojás,100 g sonka,100g szeletelt sajt
Elkészítés: A darált sertéshúst, az apróra fölvágott vöröshagymát és
fokhagymát, 1 evőkanál
mustárt, őrölt borsot, tojást,
sót, zsemlemorzsát egy tálban jól
összedolgozzuk.
Majd egy sütőpapírra terítjük a szeletelt bacont,rárakjuk
a darált húst, és ellapogatjuk,mintha kinyújtanánk.
A szélén kis részt hagyva, rátesszük
a sonka-, majd a sajtszeleteket. A spenótot is egyenletesen elosztjuk a sajt
tetején. (a spenótot egy gerezd felszeletelt fokhagymán megfonnyasztjuk,kihűtjük)
A főtt tojást a szélére rakjuk, és föltekerjük. A két végét jól összenyomkodjuk, hogy ne folyjon ki a sajt.
Sütőpapírral kibélelt formába helyezzük, én betakartam sütőpapírral,200°-on
sütöttem 40percig. Majd kitakarva rápirítottam a bacont.
Címkék:
#spenót,
#stefánia,
#töltött fasírt
2017. szeptember 13., szerda
Rakott karfiol
hozzávalók:
1 fej karfiol,1/2 kg darált hús,25 dkg rizs,só,bors,2
evőkanál olaj,1 nagy pohár tejföl,1 dob. joghurt,2 tojás
Elkészítés:
A sütőt előmelegítjük 220 fokra. A karfiolt rózsáira szedve,
bő, sós vízben 10 percig előfőzzük. Közben megpároljuk a rizst - nem muszáj
teljesen megfőzni. A darált húst kevés olajon megpirítjuk, sózzuk, borsozzuk,a
felvert tojással összedolgozzuk. Minden hozzávalót - félkészre főzünk. Egy jénai tálat vékonyan kikenünk olajjal, majd rétegezzük a hozzávalókat. Egy réteg
karfiol,egy réteg rizs,egy réteg hús.(most nem kevertem össze a húst a
rizzsel),egy réteg karfiol. A tejfölt összekeverjük a joghurttal,és kevés
ételízesítővel. Ezzel vastagon meglocsoljuk a rétegezett karfiolt.
Előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt pirosra sütjük.
Ízlés szerint kevés tejföllel gazdagíthatjuk tálaláskor.
Címkék:
#egytál étel,
#rakott karfiol
2017. szeptember 9., szombat
Fokhagymás kenyérke
Hozzávalók:
15 dkg tönköly fehérliszt
15 dkg kenyérliszt
15 g élesztő
2 dl natúr joghurt
2 kávéskanál só
2 cikk fokhagyma reszelve
Elkészítés:
15 g élesztő
2 dl natúr joghurt
2 kávéskanál só
2 cikk fokhagyma reszelve
Elkészítés:
Robotgépben dagasztottam. A sóval kezdtem, rámértem a lisztet, majd beleszórtam
az élesztőt és jöhetett a joghurt,és a fokhagyma.
30 percet kelesztettem, egyszer átdagasztottam,
majd 30 percet újra kelesztettem. Megformáztam, téglalap alakú kenyér formába
tettem,ami alá sütőpapírt raktam, alaposan befújtam vízzel,és sütőzacskóba húztam. Addig kelesztettem,amíg a
sütőforma tele lett a tésztával.
25- 30 perc alatt megsült
Kivettem a formából egyszer lefújtam
vízzel és hagytam hűlni.
Címkék:
#fokhagyma,
#házi kenyér,
#itthon sütök,
#kenyér
2017. július 16., vasárnap
Sült csirkecomb gombás-zeller mártással
Hozzávaló: 4db csirkecomb,2 gerezd fokhagyma,sült
csirke fűszerkeverék,kevés olaj,1 csokor petrezselyem
Mártáshoz: 1 közepes zeller,kis doboz szeletelt gomba,1 dl főzőtejszín, fűszerek,1
gerezd fokhagyma
Elkészítés: A húst
bepácolom. Fél deci olajban összekeverem a fűszerkeveréket a zúzott
fokhagymával,ezzel pácolom a combokat. Sütőzacskóban készítettem el.
Amíg a hús megsül,(nálam ez 1 óra ),elkészítem a mártást.
Megpucolom a zellert,nagyon apróra vágva ,1 húsleves kockával ,fokhagyma
gerezddel puhára főzöm. A gombát ,pici paprikás olajon megpirítom apróra vágott
petrezselyem zölddel. A kettőt összeöntve péppé turmixolom,majd a tejszínnel
egyet forr,és kész is. Ízlés szerint utána ízesíthető.
Ma pirított rizzsel tálaltam.
Címkék:
#csirke comb,
#gomba,
#mártás,
#sült csirke,
#zeller
2017. május 6., szombat
Aranygaluska
Aranygaluska,ahogy én készítem
50 dkg finomliszt
4 dkg friss élesztő
7 dkg vaj
3 dl tej
1 púpozott ek cukor
2 db tojássárgája
8 dkg vaj, mártogatáshoz
30 dkg dió (darált)
15 dkg cukor (ízlés szerint)
10 dkg vaj
Mártás: 1 cs. főzhető vaníliás pudingpor,5 kanál cukor,1
kanál liszt,7 dl tej
Elkészítés:
A szobahőmérsékletű lisztet keverőtálba tesszük.
A tejet meglangyosítjuk, elmorzsoljuk benne az élesztőt,
hozzáadjuk a cukrot, és felfuttatjuk.
A vajat megolvasztjuk, a tojás sárgákkal és a felfuttatott
élesztővel együtt a liszthez adjuk,és robotgéppel bedagasztjuk.
Tetejét
meglisztezzük, letakarjuk, és duplájára kelesztjük.
Kivajazunk egy tűzálló tálat,és evő kanállal szaggatjuk
úgy,hogy minden kanálnyi tésztát megforgatjuk az olvasztott vajban,és sorban
lerakjuk. Hagyunk annyi rést a tészták között,hogy a cukrozott dió közé is
tudjon szóródni. Én bőségesen szórom a diót. Ezt addig ismételjük,amíg a tészta
és dió elfogy.
A tetejét folpackkal letakarjuk,és duplájára kelesztjük.
A 200 °-ra melegített sütőbe,már alufóliával letakarva
tesszük be.
Amikor látjuk,hogy az alja kezd rózsaszín lenni,levesszük a
fóliát,és készre sütjük.
Közben elkészítjük a mártást. A pudingport szárazon elkeverjük
a cukorral,és a liszttel.
ezután fokozatosan hozzáadjuk a tejet,és felfőzzük.
Címkék:
aranygaluska,
dió,
vanília mártás
2017. január 31., kedd
Tepertős pogácsa
Hozzávalók: 50
dkg fehér tönköly liszt,1 kis pohár
tejföl,1 dl tej,amiben felfuttatok 2.5 dkg élesztőt,1 kkanál cukorral,1 tojás
sárgája,3 evőkanál bor, ½ kanál só, 30 dkg darált sózott tepertő
A fenti anyagokból a tepertő kivételével,sima tésztát
dagasztok,és duplájára kelesztem.
Ezután kinyújtom, megkenem tepertőkrémmel.
Feltekerem,mint a bejglit,két oldalról felhajtom,és
megint kelesztem, kb 30 percig.
(Folpackkal
letakarom és így hagyom 30 percig pihenni.)
Végül
jó ujjnyi vastagra kinyújtom, a tetejét berácsozom. Kb. 5 cm átmérőjű
pogácsaszaggatóval kiszaggatom.

180-190
fokos sütőben kb. 15-17 percig sütöm.
2016. december 28., szerda
Bon-bon gesztenyével töltve
25 dkg édesített gesztenyemassza
1 evőkanál méz
1 narancs
10 dkg natúr marcipán (50%-os)
40 dkg étcsoki
1 dl olaj
Elkészítés:
A gesztenyemasszát keverőtálba tesszük, villával összetörjük, majd hozzáadjuk a narancs reszelt héját és 2 evőkanál frissen csavart, szűrt narancslevet. Egynemű masszává keverjük, és hűtőben pihentetjük.
A gesztenyemasszát keverőtálba tesszük, villával összetörjük, majd hozzáadjuk a narancs reszelt héját és 2 evőkanál frissen csavart, szűrt narancslevet. Egynemű masszává keverjük, és hűtőben pihentetjük.
A csokit apróra daraboljuk,és először a fele mennyiséget gőz
felett az olajjal felolvasztjuk,fokozatosan a maradék csokit is hozzá
adagoljuk. Én nagyon sűrűn kevergettem,majd lekapcsoltam a gázt a gőzt
biztosító edény alatt.
A bon-bon formát ecsettel kikentem az olvasztott csokival,és
hűtőbe tettem. Ezt addig ismételtem,amíg mindenhol kialakult a csokiburok.
Ezután mindegyiket megtöltöttem a gesztenyés masszával.
Minden bon-bon kapott egy csoki takaró réteget,amit elsimítottam a tetején.
Címkék:
Bon-bon,
gesztenyével töltve
2016. december 17., szombat
Spenóttal töltött karaj
Hozzávalók (2 személyre):
4 szelet karaj,1 doboz bébi
spenót
(friss a Lidl-ből),3 gerezd fokhagyma,só ,bors,zsír,a
panírozáshoz:
liszt,tojás,zsemlemorzsa
Elkészítés:
A karaj szeleteket kiklopfoljuk,és
mind a két oldalát
sózzuk,borsozzuk.
Pici zsíron megfuttatjuk
az apróra vágott
fokhagymát,rádobjuk a
spenótot,pár perc alatt összeesik.
rögzítjük.
Bepanírozzuk,és közepesen
forró olajban piros ropogósra
sütjük.
A töltelék itt is saját ízlés szerint,a spenótot,amikor a húsra halmoztuk,még ízesíthetjük oregánóval,tehetünk rá egy-egy szelet sajtot,sonkát,de így is nagyon finom lett.
A töltelék itt is saját ízlés szerint,a spenótot,amikor a húsra halmoztuk,még ízesíthetjük oregánóval,tehetünk rá egy-egy szelet sajtot,sonkát,de így is nagyon finom lett.
2016. október 27., csütörtök
Kókuszos tekercs liszt,tojás ,tej ,cukor mentesen
Hozzávalók:5 dkg
kókuszliszt (kókuszreszelék ledarálva), 10 dkg kókuszreszelék,10 dkg
lenmagliszt,3 dkg karobpor(vagy kakaó),12 dkg mazsola,3 dkg goji bogyó,1
púpozott evőkanál kókuszzsír,víz amennyi szükséges. Nekem nem kellett hozzá
víz,jól formázható lett.
Krém: 8 dkg
kókuszreszelék,2 dl kókusztejszín,(kókuszkrém), 1 evőkanál utimag héj,1
evőkanál forró vízben 10 percig áztatott rizspehely,ízlés szerint eritrit,vagy xilit
Elkészítés: A mazsolát,gojit annyi vízbe beáztatjuk,amennyi ellepi. Ezután
bot mixerrel pépesítjük,
és csak finomabb lesz,ha pici darabokban marad benne
mazsola.
Összegyúrjuk a tészta
hozzávalóit,és kinyújtjuk. Én egy irodai „bugyiba ˇ” töltöttem,és a tasak
nagyságára nyújtottam. Ezután a tasak felső felét levágtam,és megkentem a
krémmel. A krém hozzávalóit robot gépben dolgoztam össze. A tasak segítségével
könnyedén fel tudjuk tekerni,majd fóliába csomagolva,min. 1 órára hűtőbe tesszük,és
lehet szeletelni.
Címkék:
cukormentes,
laktózmentes,
lisztmentes,
tojás nélkül
2016. október 16., vasárnap
Fasírt gluténmentesen
Hozzávalók:
-1/2 kg
darált hús
-1 teáskanál
őrölt paprika
-1 teáskanál
só
-1
kávéskanál bors
-3 gerezd
összenyomott fokhagyma
-1 kis fej
hagyma apróra vágva
-2 tojás
-2 púpozott
evőkanál szójagranulátum
Elkészítés:
A
hozzávalókat alaposan gyúrd össze egy tálban. Vegyél ki belőle nagy evőkanálnyi
adagokat, gyúrj belőle golyókat. A golyókat kukoricalisztes tányérra tedd, és
lisztezd be mindkét oldalát. Serpenyőben egy kis zsiradékban süsd a pogácsákat amíg arany barnák nem
lesznek.
Címkék:
Fasírt gluténmentesen
Pulykatokány gluténmentes nokedlivel (galuskával)
Hozzávalók: ½ kg pulykamedál,1 fej vhagyma,1
kanál libazsír,2 gerezd fokhagyma,10 dkg gomba,1 szem paradicsom,1tv
paprika,1dl rizstejszín,fűszerek
Nokedlihez: rizsliszt, tojás,só,kevés
víz,1 kanál libazsír
Elkészítés:
A
pulykamedált apróra daraboltam.
A többi hozzávalóból (tejszín kivételével) pörköltalapot
készítettem,a gombával együtt,és fűszereztem. Ezután turmixban homogénre
pürésítettem,és ebben az alap lében főztem készre a pulykahúst. Ha kell ,utána
lehet ízesíteni,és a tejszínnel csak egyet forr,és kész.
A nokedlit
úgy készítettem,hogy a rizslisztet először összekevertem sóval,majd annyi
tojással,hogy összeálljon. Vizet,csak annyit tettem bele,hogy megkapjam a sűrű
nokedli tészta állagot.
Forrásban
lévő sós vízbe szaggattam,és kiszedés után,libazsírba forgattam. Amint feljön a víz tetejére,már lehet
kiszedni.
2016. szeptember 4., vasárnap
Diétás ,gluténmentes,rizsfelfújt recept
Ezt a receptet,az interneten találtam. Egy mai "sikerdiéta" részeként terjed,de hihetetlenül finom.Bárki,aki gluténmentes receptet keres,vagy diétázik,szuper édesség. Így érdemes kipróbálni.Kipróbáltam úgy is,hogy kakaóbabot ledaráltam xilittel,és azzal szórtam meg.
Hozzávalók / 4 adag
2.5 dl víz
5 dl növényi tej (pl. rizstej)
2 bögre rizs
20 dkg erythritol
4 db tojás
1 ek sertészsír
1 citromból nyert citromhéj
1 citromból nyert citromlé
1 csipet só
1 db vanília
Elkészítés
A vizet, tejet, eritritet, vanília kikapart belsejét
(én az egész vaníliát
beledobtam, hosszába negyedekre vágva)
összekeverjük, és a rizst megfőzzük benne
.
Amikor majdnem kihűlt, hozzákeverjük a tojássárgákat,
zsírt,
reszelt
reszelt
citromhéját és a kifacsart levét, és a
sóval felvert tojáshabot
.
Zsírral kikent, kukoricadarával megszórt 20 x 30 cm-s tepsibe
Zsírral kikent, kukoricadarával megszórt 20 x 30 cm-s tepsibe
simítjuk, és 180 C fokra előmelegített
sütőben pirosra sütjük.
Citromos töklekvárral tálaljuk.
sütési hőfok: 180°C
sütési mód: hőlégkeveréses
tepsi mérete: 20x30 cm
Címkék:
Diétás,
gluténmentes,
rizsfelfújt recept
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)